Como NÃO aproveitar bem o seu dia

01- Continue reclamando de tudo, de todos, de você mesmo. E não faça nada. Culpe tudo, o governo (eu sei...) e todo o sistema (eu também sei...), e fique parado sem fazer absolutamente nada.

02- Não pratique atividade física alguma, garanta que seu corpo fique em estado sedentário pelo máximo de tempo que ele possa suportar.

(Dados do Ministério da Saúde mostram que 64% da população brasileira apresenta um comportamento sedentário. Continue firme!)

03- Não se organize. Deixe a vida te levar... Só não sabemos pra onde...

04- Seja multitarefas! Faça uma ligação, enquanto almoça, responda um e-mail e checa a rede social de fofoca, tudo ao mesmo tempo!

E o mais importante de tudo!

05- Passe horas e horas navegando pela internet e pelas redes sociais, sem objetivo algum... Se perca!

E sim, contém ironia! :)